- porque puedo
- porque quiero
- porque si puedo lograr esto puedo lograr cualquier cosa
- porque toda la gente que me rodea se morira de envidian al verme
- porque me hace sentor renovada cada dia
- porque no pienso parar
- porque siempre he querido ser asi
- porque no tengo tiempo para perder
- porque es mi vida
- porque lo he elejido
- porque tengo la suficiente fuerza de voluntad
- porque estoy con demasiados kilos y no pienso parar
viernes, 8 de agosto de 2008
Razones Para Pasar Hambre
Oracion A Nuestras Reinas
ANA: Estricta es mi dieta, no debo desear, dire mentiras cuando me acuesto cada noche hambrienta. Ayudame a pasar por las confiterias, no dejes caer mi fuerza de voluntad. guiame atraves de los caminos donde mi cuerpo no es como se ve, aunque camine atraves del departamento de pasteles, no comprare nada. Los pasteles y pays me tientan. Ante mi hay una mesa con verduras y lechuga, llenare mi estomago con liquidos. Los cuadros de calorias y pesos me seguiran todos los dias de mi vida y descansare en el temor de las basculas para siempre. AMEN
y esta es otra de ana:
creo en el control la unica energia con suficiente fuerza como para ordenar el caos en el que vivo.creo que soy la personas mas rastrera,inutil y despreciable que halla existido jamas en la tierra,y que soy absoluta mente indigna del tiempo o la atencion de nadie
creo en la lista de calorias como en la palabra de Dios. y de acuerdo con estas creencias las memorizare creo en la bascula del baño como indicador de mis fracasos y exitos diarios
Creo en el infierno porque en ocaciones pienso que vivo en el Creo en el mundo en un blanco y negro,en la perdida de peso el remordimiento por los pecados.la negacion del cuerpo y una eterna vida de ayuno AMEN
MIA:
El baño es mi confesionario sagrado. Me arrodillaré ante la taza del baño y haré penitencia por mis pecados, que son muchos. Soy culpable de querer. Soy culpable por no apreciar lo que tengo y lo que soy. Soy un huracán de emociones. Al jalar la cadena lavaré estos pecados, permíteme comenzar un nuevo mañana. Me confesaré todos lo días, sino lo hago, habrá un acto de castigo. Cortaré o castigaré mi cuerpo porque siempre ha sido demasiado. Me esforzaré por ser perfecta y delgada como mi hermana Ana. Apoyaré a otros como yo. Protegeré a otras Mias del abuso. Seré perfecta. AMEN
y esta es otra de ana:
creo en el control la unica energia con suficiente fuerza como para ordenar el caos en el que vivo.creo que soy la personas mas rastrera,inutil y despreciable que halla existido jamas en la tierra,y que soy absoluta mente indigna del tiempo o la atencion de nadie
creo en la lista de calorias como en la palabra de Dios. y de acuerdo con estas creencias las memorizare creo en la bascula del baño como indicador de mis fracasos y exitos diarios
Creo en el infierno porque en ocaciones pienso que vivo en el Creo en el mundo en un blanco y negro,en la perdida de peso el remordimiento por los pecados.la negacion del cuerpo y una eterna vida de ayuno AMEN
MIA:
El baño es mi confesionario sagrado. Me arrodillaré ante la taza del baño y haré penitencia por mis pecados, que son muchos. Soy culpable de querer. Soy culpable por no apreciar lo que tengo y lo que soy. Soy un huracán de emociones. Al jalar la cadena lavaré estos pecados, permíteme comenzar un nuevo mañana. Me confesaré todos lo días, sino lo hago, habrá un acto de castigo. Cortaré o castigaré mi cuerpo porque siempre ha sido demasiado. Me esforzaré por ser perfecta y delgada como mi hermana Ana. Apoyaré a otros como yo. Protegeré a otras Mias del abuso. Seré perfecta. AMEN
de ana para princess
Permíteme presentarme.... Mi nombre, o como suelen llamarme los doctores es Anorexia, Anorexia Nerviosa es mi nombre completo pero tu puedes llamarme Ana. Espero que podamos ser grandes amigas. De ahora en delante voy a invertir mucho tiempo en ti y espero lo mismo de ti.En el pasado debes de haber oído de tus profesores o tus parientes hablar de ti. Eres muy madura, inteligente, posees mucho potencial. A donde has llegado? A ninguna parte. No eres perfecta, no te esfuerzas suficientemente tratando de serlo, pierdes mas tiempo pensando y hablando con tus amigos. Esos actos de descuido no serán permitidos en el futuro.Tus amigos no te entienden. No son de confiar. En el pasado, cuando la inseguridad ganó terreno en tu mente y les preguntabas, me veo gorda? Y ellos contestaban, no claro que no, tu sabias que ellos estaban mintiendo. Solo yo te diré la verdad. Tus papas, sabes que te quieren y te cuidan pero eso es en parte porque son tus papas y están obligados a hacerlo. Te diré un secreto: por dentro ellos se sienten muy decepcionados de ti. Su hija, la que tenia mucho potencial, se ha convertido en una gorda, floja y una niña malagradecida.Pero yo voy a cambiar todo eso.Espero mucho de ti. No tienes permitido comer mucho. Comenzará despacio; decreciendo la manera de comer, leyendo las etiquetas de nutrición en los productos, quitando toda la comida chatarra, frita, etc. Al principio el ejercicio será simple: algo de correr quizás algunas abdominales y sentadillas, nada serio. Quizás pierdas algunos kilos, quitarás algo de esa lonja alrededor de tu cintura, pero no pasará mucho tiempo cuando yo te diga que eso no es suficiente.Espero que bajes tus calorías y aumentes el ejercicio, te presionaré hasta el límite, y tienes que aceptarlo pues no puedes desafiarme!.Muy pronto estaré contigo siempre. Estoy ahí cuando despiertas en las mañanas y corres hacia la pesa. Los números se convierten en amigos y enemigos al mismo tiempo, estaré en las desesperadas oraciones que haces para que los números sean mas bajos que ayer. Miras a través del espejo con consternación, te tocas y presionas sobre lo gorda que te ves y sonríes cuando sientes hueso en ves de grasa, estoy ahí cuando planificas tu día: 400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la figura que ves porque mis pensamientos y los tuyos ahora esta juntos se ven como uno solo.Te seguiré a través del día. En el colegio, cuando tu mente divague, te daré algo en que pensar. Recontar las calorías del día. Son muchas!. Llenare tu mente con pensamientos de comida, peso, calorías y cosas que sean seguras de pensar. Porque ahora, ya estoy adentro de ti, soy tu cabeza, tu corazón y tu alma. El dolor que te da el hambre que pretendes no sentir, soy yo, dentro de ti.Muy pronto no solo te diré que hacer acerca de la comida sino que hacer todo el tiempo. Si sonreír o no. Preséntate bien!. Baja esta panza, maldita sea! Dios, no eres mas que una bola de grasa!!! A la hora de la comida ven y yo te diré que hacer. Haré que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Juega con la comida, haz parecer que estuviste comiendo algo. No comas nada, si comes, perderás todo el control. Quieres eso? Regresar a ser la gorda que eras antes? Te forzaré a ser una modelo de revista. Esas perfectas tan delgadas, dientes blancos, modelos de perfección en esas paginas. Te hago comprender que no podrás ser como ellas. Siempre serás una gorda y nunca podrás ser tan bonita. Cuando veas el espejo, distorsionaré la imagen, te mostrare obesa y hedionda, te veras como un luchador de sumo cuando en realidad eres una niña hambrienta. Pero no debes saber esto, porque si sabes la verdad, comenzaras a comer de nuevo y nuestra relación se vendrá abajo.A veces cuando te rebeles que espero no muy seguido, seguirás un pequeño pedazo de rebeldía que queda en ti y te aventuraras hacia la obscura cocina. La puerta de la alacena se abrirá lentamente, crujiendo suave. Tus ojos mirarán de un lado a otro viendo toda esa comida de la que te mantuve lejos y a salvo. Encontraras tus manos tratando de alcanzar, apáticamente, como una pesadilla, en la oscuridad la caja de galletas, te abalanzarás sobre ellas, mecánicamente, no las saboreas simplemente gozas el hecho que te estas rebelando en mi contra. Buscas otra caja, y otra y otra mas. Tu estomago se vuelve abultado y grotesco, pero no paras. Y todo el tiempo estoy gritando que pares, gorda, realmente no tienes autocontrol, te volverás gorda.Cuanto todo termine te aferraras a mi, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzare ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzara a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Cuando te levantes te sentirás mareada. No desmayes. Párate derecha. Tu, gorda!, mereces el dolor.Quizás la opción de deshacerte de la culpa es diferente. Quizás te haga tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta las primeras horas de la mañana, sentirás la vergüenza por dentro. O tal vez te haré hacerte daño, golpear tu cabeza contra la pared hasta que oigas un zumbido en tu cabeza. Cortarse también es efectivo. Quiero que veas tu sangre, que la veas escurrir por tu brazo y que en ese segundo te des cuenta que mereces cualquier dolor que te de. Estas desesperada, obsesiva, sufriendo, lastimada. Pero nadie te escuchara. A quien le importa? Te lo mereces tu te lo buscaste sola.Oh, esto es duro? No quieres que esto te pase? soy injusta? Hago las cosas por ayudarte. Hago lo posible para que dejes de pensar y tener emociones que solo te estresan. Pensamientos de coraje, tristeza, desesperación y soledad pueden detenerse porque yo los llevo lejos y lleno tu cabeza con el conteo de las calorías. Me llevo tu lucha de encajar con las demás niñas de tu edad, la lucha de complacer a todos. Porque ahora, soy tu única amiga y soy la única a quien necesitas complacer.Tengo un punto débil pero no debemos decírselo a nadie. Si decides luchar, si encuentras a alguien y le cuentas que he hecho con tu vida, todo el infierno desaparecerá. Nadie lo debe descubrir, nadie debe romper esta coraza que he creado a tu alrededor. Te he creado, esta delgada, perfecta, y exitosa niña. Tu eres mía y solo mía. Sin mi eres nada. Entonces no luches en mi contra. Cuando otros te comenten algo ignóralos. Tómatelo con tranquilidad, olvídalos, olvida todas esas lagrimas para alejarme. Soy tu mejor opción e intento mantener las cosas de este modo.Sinceramente Ana
ANA,, MIA
BUENO ESTO ME LO ACAVA DE PASAR UNA PRINCESS
Te pesas más de una vez al día
Cantidad de calorías: lo primero que te interesa saber de un alimento
Tu principal tema de conversación es sobre dietas y gimnasia
Preguntas a menudo: "¿estoy gorda?"
Nunca te ves delgada
Ayunas periódicamente
Te sientes culpable por haber comido y quieres revertirlo provocándote el vómito
Te automedicas con diuréticos y laxantes. Has probado ya varias clases de pastillas para adelgazar
Comes compulsivamente a escondidas
Evitas reuniones donde te veas obligada a comer. Tiendes a aislarte
Se retrasa demasiado tu menstruación
No quieres mostrarte en traje de baño. Prefieres la ropa holgada
Sientes mareos y a veces mucho frío
Tu principal miedo es engordar
Prefieres estar extremadamente delgada a estar sana
Lo que más te gusta que te digan cuando te ven: "Estás más flaca!"
A veces tienes palpitaciones (tu corazón late irregularmente)
Te exiges mucho en el gimnasio
Dicen que estás insoportable y agresivaÇ
SI HAS CONTESTADO A MAS DE 3 SI ERES PRINCESS
Te pesas más de una vez al día
Cantidad de calorías: lo primero que te interesa saber de un alimento
Tu principal tema de conversación es sobre dietas y gimnasia
Preguntas a menudo: "¿estoy gorda?"
Nunca te ves delgada
Ayunas periódicamente
Te sientes culpable por haber comido y quieres revertirlo provocándote el vómito
Te automedicas con diuréticos y laxantes. Has probado ya varias clases de pastillas para adelgazar
Comes compulsivamente a escondidas
Evitas reuniones donde te veas obligada a comer. Tiendes a aislarte
Se retrasa demasiado tu menstruación
No quieres mostrarte en traje de baño. Prefieres la ropa holgada
Sientes mareos y a veces mucho frío
Tu principal miedo es engordar
Prefieres estar extremadamente delgada a estar sana
Lo que más te gusta que te digan cuando te ven: "Estás más flaca!"
A veces tienes palpitaciones (tu corazón late irregularmente)
Te exiges mucho en el gimnasio
Dicen que estás insoportable y agresivaÇ
SI HAS CONTESTADO A MAS DE 3 SI ERES PRINCESS
ANSIEDADDDDDDD
BUENO ESTO ES ALGO Q ENCONTRE SOBRE LA ANSIEDAD ESPERO Q LES ENTRETENGA UN RATO
Lee esto:La "ansiedad" no es ansiedad. Te cuento: hay un fenómeno que se llama restrained-eater-phenomenon. Lo que vendría a ser "el fenómeno del que no se permite comer".En estos casos, la persona no come y no come y no come nada durante todo el día. Se aguanta y se aguanta. De repente, se sienta a comer y… ¿qué pasa?Pasa que se come la vidaPor qué pasa esto Te explico: cuando tú no comes, tú sabes que estás haciendo dieta... pero tu cuerpo nunca se enteró. Tu organismo piensa que la razón por la cual no comes es que estalló una guerra, o que explotó un volcán, o que estás pasando por un período de hambruna, o algo terrible por el estilo… Como tu organismo no puede permitir que te mueras, diseña una estrategia para mantenerte con vida: en el instante que tengas acceso a comida, comienza a mandar mensajes y hormonas que hacen que comas y comas y no puedas dejar de comer. Tu organismo está "compensando" por todo lo que te privaste de comer durante el día. ¿ Entiendes? Bien. Si entendiste cuál es el problema, te cuento cuál es la solución: engañar a tu organismo.¿ Cómo? Haciéndole pensar que tu vida no corre ningún riesgo para que te deje tranquilo, para hacer tu dieta en paz. ¿ Y cómo se logra eso? Eso se logra de una sola manera: comiendo.Sí, escuchaste bien. Comiendo. Ahora bien, no se trata de comer cualquier cosa. Tienes que comer cosas que no engorden.Y si no, ¿dónde esta la gracia? En suma: hay que comer mucha menos cantidad, muchas más veces. Ejemplo: cada dos horas comes un trozo de manzana, o cualquier otra fruta. Mantienes tu estómago y a tu organismo engañados
Lee esto:La "ansiedad" no es ansiedad. Te cuento: hay un fenómeno que se llama restrained-eater-phenomenon. Lo que vendría a ser "el fenómeno del que no se permite comer".En estos casos, la persona no come y no come y no come nada durante todo el día. Se aguanta y se aguanta. De repente, se sienta a comer y… ¿qué pasa?Pasa que se come la vidaPor qué pasa esto Te explico: cuando tú no comes, tú sabes que estás haciendo dieta... pero tu cuerpo nunca se enteró. Tu organismo piensa que la razón por la cual no comes es que estalló una guerra, o que explotó un volcán, o que estás pasando por un período de hambruna, o algo terrible por el estilo… Como tu organismo no puede permitir que te mueras, diseña una estrategia para mantenerte con vida: en el instante que tengas acceso a comida, comienza a mandar mensajes y hormonas que hacen que comas y comas y no puedas dejar de comer. Tu organismo está "compensando" por todo lo que te privaste de comer durante el día. ¿ Entiendes? Bien. Si entendiste cuál es el problema, te cuento cuál es la solución: engañar a tu organismo.¿ Cómo? Haciéndole pensar que tu vida no corre ningún riesgo para que te deje tranquilo, para hacer tu dieta en paz. ¿ Y cómo se logra eso? Eso se logra de una sola manera: comiendo.Sí, escuchaste bien. Comiendo. Ahora bien, no se trata de comer cualquier cosa. Tienes que comer cosas que no engorden.Y si no, ¿dónde esta la gracia? En suma: hay que comer mucha menos cantidad, muchas más veces. Ejemplo: cada dos horas comes un trozo de manzana, o cualquier otra fruta. Mantienes tu estómago y a tu organismo engañados
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